• خانه
  • دوره های آموزشی
    • آسانا و دوره های فیزیکی
    • خودشناسی و عرفان
    • مدیتیشن و یوگانیدرا
    • پرانایاما
  • مجله یوگا و سلامت
  • نحوه خرید دوره ها
  • درباره من
  • تماس
ورود | سبد خرید
هدف و احساس
هدف و احساس
۲۷ تیر ۱۴۰۵ ۱۱۲ بازدید
خواستن یعنی احساس کردن
خواستن یعنی احساس کردن
۲۷ تیر ۱۴۰۵ ۱۲۰ بازدید
تمرین کامل مدیتیشن - مراقبه تنفس عمیق
تمرین کامل مدیتیشن - مراقبه تنفس عمیق
۲۷ تیر ۱۴۰۵ ۱۲۱ بازدید
پادکست ایمان و امید
پادکست ایمان و امید
۲۶ تیر ۱۴۰۵ ۳۹ بازدید
در نا امیدی بسی امید است
در نا امیدی بسی امید است
۲۶ تیر ۱۴۰۵ ۳۴ بازدید
پاکسازی کارما چیست + روش های پاکسازی کارما
پاکسازی کارما چیست + روش های پاکسازی کارما
۲۶ تیر ۱۴۰۵ ۱۹۳ بازدید
آموزش تکنیک های یوگا برای کنترل خشم
آموزش تکنیک های یوگا برای کنترل خشم
۲۶ تیر ۱۴۰۵ ۲۶۵ بازدید
یوگا بارداری؛ بهترین حرکات یوگا در حاملگی
یوگا بارداری؛ بهترین حرکات یوگا در حاملگی
۲۶ تیر ۱۴۰۵ ۱۵۲ بازدید

به عنوان مربی یوگا، رسالت من کمک به شما برای بازگرداندن تعادل میان جسم، ذهن و روح است. در مسیر تمرین‌های یوگا، تلاش می‌کنیم تنش‌های روزمره را رها کرده و بدن را به آرامش واقعی برسانیم تا ذهن نیز فرصت سکون و آگاهی پیدا کند.

دوره های آموزشی

  • آسانا و دوره های فیزیکی
  • خودشناسی و عرفان
  • مدیتیشن و یوگانیدرا
  • پرانایاما

دسترسی سریع

  • خانه
  • نحوه خرید دوره ها
  • درباره ما
  • تماس با ما